대산면 백운마을 건강체조 프로그램
최고관리자
2025-04-29
지난 4월 12일부터 대산마을회관에서 건강체조 프로그램이 진행되었습니다.
마을 주민분들 10여분이 모여 함께 체조를 하였습니다.
이번 프로그램은 경쾌한 음악과 함께 간단한 스트레칭 , 치매예방 운동 등 으로 구성 되어있습니다. 간단한 스트레칭과 관절운동 위주로 진행된 체조는 무리가 없고 따라하기 쉬어 어르신들 모두 즐겁게 참여하였습니다.
앞으로도 정기적인 건강체조 프로그램을 통해 백운마을 주민분들의 건강한 일상을 응원할 예정입니다.
마을 주민분들 10여분이 모여 함께 체조를 하였습니다.
이번 프로그램은 경쾌한 음악과 함께 간단한 스트레칭 , 치매예방 운동 등 으로 구성 되어있습니다. 간단한 스트레칭과 관절운동 위주로 진행된 체조는 무리가 없고 따라하기 쉬어 어르신들 모두 즐겁게 참여하였습니다.
앞으로도 정기적인 건강체조 프로그램을 통해 백운마을 주민분들의 건강한 일상을 응원할 예정입니다.
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